ERKENNE DEINE GRENZEN
Abgrenzen fällt schwer? Immer wieder rennen Menschen über Ihre Grenzen? Sie wissen nicht, wie Sie Grenzen überhaupt setzen können? Dann ist dieser Workshop für Sie!
"Erkenne deine Grenzen" ist der sogenannte Basisworkshop, denn erst wenn man die Technik verstanden hat, wie man sich einem Pferd sanft gegenüber abgrenzen kann, können andere Workshops gebucht werden.
STRESSBEWÄLTIGUNG
Nach einer theoretischen Einheit zum Thema Stress geht es direkt in die Arbeit mit den Pferden. Sie bekommen eine Aufgabe für das Pferd, die Sie – im besten Fall – gemeinsam durcharbeiten. So lernen Sie neben eigenen Stressauslösern auch Möglichkeiten kennen, wie Sie sich durch stressige Zeiten helfen können.
FÜHRUNG I – WIE FÜHRE ICH (MICH)?
Die theoretische Einheit befasst sich zuerst einmal mit den Führungsprinzipien, die dann im Anschluss mit den Pferden geübt und erarbeitet werden. Im anschließenden Gespräch werden die gemachten Erfahrungen zum einen auf den eigenen Führungsstil anderen gegenüber, aber auch auf die eigene Selbstführung übertragen.
INNERES KIND
Das innere Kind ist vielen aus den Medien oder auch aus der Therapie ein Begriff. Nach einer theoretischen Einheit inklusive Meditation zum „Sonnenkind“ (das vor allem viele Ressourcen in sich trägt) trifft sich das „innere Kind“ in einer Übung mit dem Pferd. Das Schattenkind, das die negativen Glaubenssätze in sich trägt, wird vor allem in der theoretischen Einheit Beachtung finden.
FÜHRUNG II – WELCHE ROLLE NEHME ICH EIN?
Bei diesem Workshop geht es vor allem darum, welche Rolle Sie unbewusst in einem Team, in einer Beziehung oder auch in einer Freundschaft übernehmen. Nach einer ersten Selbsteinschätzung bekommt die Gruppe eine Aufgabe, die sie mit dem Pferd zusammen ausführt. Dies wird mit Kamera aufgezeichnet, im Anschluss gemeinsam angeschaut und ausgewertet. Zudem wird in der Gemeinschaft überprüft, inwieweit die Selbsteinschätzung stimmt oder ob es in der Fremdwahrnehmung doch ganz anders ist.
HERZENSWUNSCH
Wissen Sie, was Ihr Herz sich wirklich wünscht? Merken Sie Blockaden, die Sie daran hindern, für sich einzustehen? Oder fühlen Sie eine Sehnsucht in sich, die Sie nicht benennen können? Wünschen Sie sich Nähe? Kreativität oder Freiheit und möchten dies mit Ihrem Partner Pferd erleben?
